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おきらく・ごくらく・自転車生活
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MIXI はじめました。
日記のメインは、MIXIに移行していく予定ですので、 よろしければ、MIXIにて ...続きを見る

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2011/03/09 23:09
DEDACCIAI SCURO RS
DEDACCIAI SCURO RS  いよいよ完成です。 S崎店長、急ぎ組み立てていただいて有難うございました。 Y崎さん。バーテープのアドバイス有難うございました。オススメの銀でまとめました。 バーテープ、サドルでアドバイスいただきました皆様、写真の形で落ち着きました。有難うございました。 ...続きを見る

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2011/02/26 22:57
整いました!!
整いました!! 部品がそろいました。今週末は、やっと組み立てです。 待った甲斐がありました!! ...続きを見る

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2011/02/23 22:45
完成イメージ その2
完成イメージ その2  思ったより、フレームのシルバーが濃い目。 サドル、バーテープはシックに抑えたほうがフレームが生きてくるかも・・・   ...続きを見る

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2011/02/19 10:33
PISTA  フロント48T⇒42T
PISTA  フロント48T⇒42T F 48T R16T ケイデンス80 30km/h             ↓ F 42T R16T ケイデンス90 30km/h ...続きを見る

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2011/02/13 00:33
色あわせ
色あわせ パターン1 ...続きを見る

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2011/02/12 09:26
F5 ⇒ SCRUO RS
F5 ⇒ SCRUO RS  結局、いろいろあって、DEDACCIAIとの運命の出会いとなりました。 BIKE☆PLUSのS崎店長にも、いろいろ相談に乗っていただき、残りのパーツは、 ほぼ決めて来たので、あとは、私からGOサインを出せばOkです。  主要部品は、しばらくこれでいける/モテギ他 イベント対応を考えて頂き、満足です。 ...続きを見る

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2011/02/11 23:48
ペダリング
ペダリング  このところ、もっぱらピスタ(正確にはシングルフリー)に乗っています。 ...続きを見る

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2011/01/29 22:19
PISTAでTT タイヤを23C⇒20C化
PISTAでTT タイヤを23C⇒20C化 日曜日時間が取れなかったので、近場をぐるぐる。 せっかく20C化したので、どこまでスピードがでるが試してみました。飛ばすにつれて車が徐々に遅く見えてきます。 最高速48.7km/hでした。計算するとケイデンスは128?道理で、お尻が暴れまくりだったわけだ・・・  しかし、一発で脚が逝ってしまい、そのあとはスピードでず。まだまだ鍛えないとw 平地で50km/h出せるように鍛えよう。 ...続きを見る

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2011/01/25 00:16
体重が64.1kg 体脂肪も19.1% じっくり減量
体重が64.1kg 体脂肪も19.1% じっくり減量 久々の63Kg台が見えてきました。体脂肪は未知の18%台へ ...続きを見る

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2011/01/17 22:07
MTB ニップル交換
MTB ニップル交換  フレ取りをしていて、なめてしまったニップルが気になっていたので 後輪だけ、総取替えしてみました。  ディスクブレーキなので、多少のフレはあっても 1個ずつ交換していけば、組みなおし程の難しさはありませんが 指紋が消えそうになるくらい指先に負担が掛かりました。(笑) ...続きを見る

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2011/01/15 21:12
バイク 入れ替え
バイク 入れ替え  結局、KONA号がドナドナとなり、FELT F5/PISTA/MTBの3台となりました。 FELTのF5も2月にずれ込むそうで、待ち遠しいです。                                               ...続きを見る

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2011/01/15 16:59
1/10 ノスモメンバーと太平山に
パパともに、お誘いいただいて、太平山へ登って初詣。 栃カンから神社まで登り、お参り。 ...続きを見る

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2011/01/13 21:15
今日は、スイム
今日は、スイム きょうは、家族でプールに、桐生のカリビアンビーチへ 25mプールで、平泳ぎを1時間弱1000mほど、トータルでは5時間水の中に・・・ 以前よりは、泳げるようになった。これも自転車効果かな・・・ ...続きを見る

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2011/01/09 22:12
2011 初太平山
2011 初太平山 運動のため、MTBで気軽に乗り出した。適当に流しながら、国学院の坂を上り、 一方通行規制のため、ショートカットの登りで、栃カンからの登りと合流⇒謙信平まで  久々のヒルクライムでばてました。 12/22の食中毒以来、ちょっと体力が落ちてますW 鍛えなおさないと。 ...続きを見る

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2011/01/08 19:11
ドナドナ・・・・・・
ドナドナ・・・・・・ かわいいピスタ 売られていくよ〜。 ...続きを見る

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2011/01/04 17:05
あけましておめでとうございます。縁起物。
あけましておめでとうございます。縁起物。 我が家からの初日です。筑波山から登る太陽。 パワーをいっぱい、頂きましたw ...続きを見る

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2011/01/04 16:26
EASTON あうかもw
EASTON あうかもw  EASTONも、黒/白/赤で、色味が近いのでマッチングはOKかも。 でも、夏ボまで我慢かな。楽しみは長くw ...続きを見る

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2010/12/26 19:48
昔の愛車
昔の愛車 自転車とは関係有りませんが、昔の写真が出てきたので、 ...続きを見る

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2010/12/26 18:15
欲しい!! 
欲しい!!  この辺りで、サイズあわせを・・・・ ...続きを見る

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2010/12/23 20:19

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